Sommerliche Smoothie Bowl mit Himbeeren (vegan)

Fruchtig Frisch
Smoothie Bowls sind DER Hit für den Sommer! Die knallig bunten Fruchtbomben liegen gerade voll im Trend und sind nicht nur zum Frühstück eine tolle Erfrischung. Diese gesunden kleinen Schüsseln voller Vitamine sind super schnell und easy mit einem Mixer zubereitet und liefern ein fruchtig intensives Geschmackserlebnis🤩!

Eine Smoothie Bowl eignet sich perfekt als gesundes Frühstück und kühlende Erfrischung an heißen Sommertagen. Ich bereite die Smoothie Bowl vegan zu und toppe sie dann mit allem, was ich so finden kann: Beeren, Chia-Samen, Kokosflocken, Schokoraspeln, Nüsse, Minzblätter oder Bananenscheiben. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

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Sommerliche Smoothie Bowl mit Himbeeren (vegan)

Diese fruchtig frische Smoothie Bowl mit Himbeeren bringt den Sommer auf euren Tisch. Nicht nur als Abkülung an heißen Tagen, sondern auch als perfekter Start in den Tag! Smoothie Bowls liegen im Trend. Sie sind gesund, super einfach zuzubereiten und sehen obendrein noch richtig schick aus. Bei der Wahl der Zutaten sind eurer Kreativität keine Grenzen gesetzt und ihr könnt verwenden, was ihr eh noch zu Hause da habt.
laktosefrei
Low Carb
ohne Soja
vegan
vegetarisch
wenig Zucker
Portionen 1 Portion
Zubereitungszeit 10 Min.

Equipment

Zerkleinerer*

Zutaten

  • 125 g tiefgekühlte Himbeeren alternativ Waldbeeren
  • 1/2 Banane
  • 40 ml Hafermilch
  • 1 EL Agavendicksaft Ahornsirup
  • Toppings Bananenscheiben, Beeren, Kokosraspeln, gehackte Nüsse, Honig, etc.

Anleitungen

  • Beeren, Banane, Milch und Honig in den Mixer geben und 30 Sekunden vermixen. Mit dem Spatel dabei nachhelfen. Fertig ist der Smoothie, wenn alles schön homogen ist. Stichwort: Eiscremekonsistenz. Wer es flüssiger mag verwendet einfach frische anstatt gefrorene Banane.
  • Ab in die Schüssel damit und nach belieben mit Toppings garnieren!
Autor: veggievi

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Sommerliche Smoothie Bowl

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